「頑張る」から「当たり前」に
一般的に、「勉強は大変なもの。」というイメージを持っている人は少なくないと思います。
そのため、勉強を始めるときは「頑張らなきゃ。」という気持ちになりがちです。
特にテスト前になると勉強しなければならない気持ちが強くなり、より一層、「頑張らないといけない。」と思ってしまいます。
しかし、この「頑張る。」という意識が、実は勉強の継続を妨げているのかもしれません。
なぜなら、「頑張る。」という状態は、それだけエネルギーを消耗しているということであり、長く続けることが難しいからです。
疲れたり、モチベーションが下がったりすると、すぐに勉強をやめてしまうかもしれません。
テスト結果などを周りの人と比較して、「頑張っても意味ない。」と勉強自体を諦めてしまうこともあるでしょう。
このように頑張ってする勉強には、勉強を妨げる原因が潜んでいるのです。
一方、「当たり前のように勉強する。」という状態は、勉強が生活の一部になっているということ、つまり習慣化しているということです。
歯を磨いたり、ご飯を食べるように、自然と勉強に取り組むことができているわけです。
このような状態になれば、頑張らなくても自然と勉強できるため、継続が容易になります。
また、無駄なエネルギーを使わずに勉強することもできますし、「頑張らなきゃ。」というプレッシャーからも解放され、リラックスして勉強に取り組むことができます。
そして、長期的に継続して勉強を続けることで、知識が深く定着します。
したがって、勉強は「頑張る。」のではなく、「当たり前。」にすることが重要です。
そうすることで、より効率的かつ長期的に勉強を続けることができます。
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